啓蟄とは？
春の到来を告げる重要な日、「啓蟄」（けいちつ）が今年もやってきます。啓蟄とは、二十四節気のひとつであり、太陽が黄経３４５度の位置にある時期を指します。通常、３月５日ごろに訪れます。今年の啓蟄は３月５日です。
この言葉は古代中国の暦に由来し、虫たちが地中から出てきて活動を始めることを意味します。
自然界の活動が活発に
啓蟄が訪れると、自然界では活動が活発になります。植物が芽吹き、動物たちも冬眠から目覚めて活動を始めます。気温も徐々に上昇し、冬から春への移り変わりを象徴します。春の山菜や花も顔を出し始め、特に梅の花や菜の花が見頃を迎えます。
都会生活でも季節感を取り戻そう
啓蟄の訪れは、都会でも季節感を取り戻す良い機会です。忙しい日常の中で、自然の移り変わりを感じることで心が癒され、生活に新たな活力が生まれます。自然とのつながりを大切にし、都会生活でも季節を感じることが重要です。
啓蟄の日には、自然に触れることや季節の変化を楽しむことを心がけましょう。身近な公園や自然の中で散策することで、春の訪れを感じることができます。そうすることで、忙しい都会生活でも季節感を取り戻し、心身ともに健やかな生活を送ることができるでしょう。
