夏目 のぶゆき

時事ネタ

日本の外国人受け入れ政策と「移民政策」の現実――問題意識を持つべき理由

序章:日本の外国人労働者の受け入れの現状近年、日本における外国人労働者(注:現在は「外国人材」という表現・用語が用いられ...
健康 食育

自分の軸を持つ生き方を考える:『メディアの情報を鵜呑みにしないで自分を生きる』を読んで

個人ブログ『ゆるく生きる 人生を遊ぼう 自営業倶楽部』※の2025年2月7日付け記事「メディアの情報を鵜呑みにしないで自...
健康 食育

心も温まる!冬のストレスを和らげるリラックス習慣

冬のストレスと上手に付き合うために寒さが厳しくなる冬は、身体だけでなく心にも負担がかかる季節です。寒さによる筋肉の緊張、...
健康 食育

厳寒の冬を快適に乗り切る!体を温める食べ物と飲み物

体を温める食事の重要性寒い季節になると、手足が冷えてなかなか温まらないと感じることはありませんか?そんなときこそ、体を内...
健康 食育

寒い冬こそ気をつけたい!冬季うつやストレスを防ぐ方法

冬になると、なんとなく気分が落ち込む、やる気が出ない、眠気が増す……そんな症状を感じたことはありませんか? それは「冬季...
新常識

生命エネルギーの真実──人生の意味を考えるきっかけに

現代人はおそらく、生きているとはどういうことか、死とは何なのかを深く考える機会が少ない。しかし、理学博士・川田薫(かわだ...
健康 食育

冬の寒さに負けない! 賢い防寒対策と衣類の工夫

冬の寒さを快適に乗り切るには?冬の厳しい寒さに備えて、どのような工夫をすれば快適に過ごせるのでしょうか? 外出時の防寒対...
健康 食育

和のアロマで心を整える!日本の香り文化とリラックス習慣

はじめに:日本の香りで癒される暮らし現代社会では、ストレスや疲労が蓄積しやすく、心を落ち着ける時間が必要です。そんなとき...
園芸 家庭菜園

家庭でできる「小さな自給自足」!初心者向け家庭菜園のすすめ

はじめに:家庭菜園で「小さな自給自足」を始めよう近年、家庭菜園に興味を持つ人が増えています。「新鮮な野菜を自分で育てたい...
新常識

食品ロスを減らして節約!賢い買い物と保存テクニック

食品ロスを減らすと得られるメリット「食品ロス」とは、まだ食べられるのに廃棄されてしまう食品のことを指します。日本では年間...
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