季節を感じる暮らし

啓蟄とは？春の訪れを感じる瞬間「啓蟄（けいちつ）」という言葉を聞いたことがありますか？これは二十四節気のひとつで、冬の寒...

春の訪れとともに、自然とのつながりを見直そう啓蟄（けいちつ）は、冬の寒さが和らぎ、土の中で冬眠していた虫たちが目覚める季...

桃の節句をもっと身近に３月３日の「桃の節句（雛祭り）」は、女の子の健やかな成長を願う日本の美しい伝統行事です。しかし、現...

三寒四温とは？この時期の特徴３月になると、日本では気温が上がったり下がったりを繰り返す「三寒四温（さんかんしおん）」の時...

雨水とは？自然と暮らしをつなぐ節目２月の後半、暦の上では「雨水（うすい）」という時期にあたります。これは二十四節気のひと...

寒い冬の間は、ついつい暖房費や外出のための費用がかさみがち。しかし、工夫次第でお金をかけずに冬を楽しむことができます。本...

冬の寒さが本格的に訪れると、空気の乾燥も本格化します。この季節、肌や喉が乾燥することで、かゆみや痛み、さらには風邪やイン...

はじめに冬の寒さや日照時間の短さは、心身に大きな影響を与えることがありますよね。特に日が沈むのが早く、朝はなかなか明るく...

冬のストレスと上手に付き合うために寒さが厳しくなる冬は、身体だけでなく心にも負担がかかる季節です。寒さによる筋肉の緊張、...