季節を感じる暮らし

冬の「冷え」を放置するとどうなる？寒さが厳しくなる季節、手足が冷たくて寝つけない、朝なかなか体が温まらない……そんな冷え...

小正月は、農村文化に根ざした日本の伝統行事ですが、現代の都市生活でも新たな形で楽しむことができます。本記事では、小正月の...

土用の基本的な意義土用とは、季節の変わり目にあたる約１８日間の期間を指します※。これは立春・立夏・立秋・立冬の直前にあた...

朝起きた後や夜寝る前に「白湯」（さゆ）を飲むだけで、体の内側から健康をサポートできるってご存じですか？白湯はシンプルなお...

近年の梅雨の特徴と変化近年、「線状降水帯」という言葉が頻繁に使われるようになりました。この言葉が広く知られるようになった...