季節を感じる暮らし 節約しながら冬を楽しむ！お金をかけずにできる冬の楽しみ方
寒い冬の間は、ついつい暖房費や外出のための費用がかさみがち。しかし、工夫次第でお金をかけずに冬を楽しむことができます。本...
生活防衛
季節を感じる暮らし 
健康 食育 自分の軸を持つ生き方を考える：『メディアの情報を鵜呑みにしないで自分を生きる』を読んで
個人ブログ『ゆるく生きる 人生を遊ぼう 自営業倶楽部』※の２０２５年２月７日付け記事「メディアの情報を鵜呑みにしないで自...
健康 食育 冬の寒さに負けない！ 賢い防寒対策と衣類の工夫
冬の寒さを快適に乗り切るには？冬の厳しい寒さに備えて、どのような工夫をすれば快適に過ごせるのでしょうか？ 外出時の防寒対...
園芸 家庭菜園 家庭でできる「小さな自給自足」！初心者向け家庭菜園のすすめ
はじめに：家庭菜園で「小さな自給自足」を始めよう近年、家庭菜園に興味を持つ人が増えています。「新鮮な野菜を自分で育てたい...
生活防衛 食品ロスを減らして節約！賢い買い物と保存テクニック
食品ロスを減らすと得られるメリット「食品ロス」とは、まだ食べられるのに廃棄されてしまう食品のことを指します。日本では年間...
新常識 【最新版】「食の備え」で安心を！長期保存できる食品とその活用法
はじめに：非常時に備える「食の備え」の重要性近年、地震や台風、豪雨などの自然災害が頻発し、非常時に備えた「食の備蓄」の重...
健康 食育 食費を減らしながら栄養バランスもキープ！賢い食材の選び方と活用術
物価の高騰が続くなか、食費を節約しながら健康を維持するのは、多くの人にとって重要な課題です。しかし、「節約＝栄養を削る」...
生活防衛 【食費の節約術】値上がりに負けない！賢い食生活の工夫
はじめに：食費を無理なく節約するには？物価の上昇が続く中、食費を少しでも抑えたいと考えている方は多いでしょう。しかし、単...
時事ネタ 日本の食料事情はどうなる？「食糧危機」の不安を減らすためにできること
はじめに：食糧危機のニュースにどう向き合うか？近年、「食糧危機」という言葉を耳にする機会が増えています。異常気象や国際情...
新常識 シンプルな暮らしで心豊かに！お金をかけずに楽しむライフスタイルのすすめ
はじめに：シンプルな暮らしがもたらす豊かさ「お金がなければ楽しめない」と思い込んでいませんか？実は、シンプルな暮らしを心...