生活防衛

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誰でも簡単にできる自家製の健康食品 おすすめ3選

はじめに:「サラサラ血液」「菌活」「腸活」健康への関心が強いあなたならご存じですよね!健康を保つ秘訣の一つは、「血液の浄化・サラサラ血液の保持」です。そのためには、カラダに良い働きをする菌を食事で積極的に取り入れる「菌活」と腸内環境を整えて...
マネーリテラシー 節約

知らないと損する:節約術としての青春18きっぷの活用法

青春18きっぷのイメージ私にとっての青春18きっぷのイメージは、若者が夏休みに、時間をたっぷりかけて、どれだけ遠くまで行けるか “限界に挑戦的” な旅行をするときに使う、お得な切符というものでした。青春18きっぷの発売以来の歴史では、究極の...