生活防衛

新常識

【衝撃】マスメディアの本当の姿とは?あなたが知るべき「第四の権力」の実態

はじめに:マスメディアは本当に信頼できるのか?私たちは日々、テレビや新聞、ネットニュースを通じて情報を得ています。しかし...
新常識

日本のマスメディアは本当に公平か?報道の独立性を疑う

マスメディアの「説明責任」とは誰のためのものか日本のマスメディアやマスメディアが(マスメディアに)登場させる評論家、有識...
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節約しながら冬を楽しむ!お金をかけずにできる冬の楽しみ方

寒い冬の間は、ついつい暖房費や外出のための費用がかさみがち。しかし、工夫次第でお金をかけずに冬を楽しむことができます。本...
健康 食育

自分の軸を持つ生き方を考える:『メディアの情報を鵜呑みにしないで自分を生きる』を読んで

個人ブログ『ゆるく生きる 人生を遊ぼう 自営業倶楽部』※の2025年2月7日付け記事「メディアの情報を鵜呑みにしないで自...
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冬の寒さに負けない! 賢い防寒対策と衣類の工夫

冬の寒さを快適に乗り切るには?冬の厳しい寒さに備えて、どのような工夫をすれば快適に過ごせるのでしょうか? 外出時の防寒対...
園芸 家庭菜園

家庭でできる「小さな自給自足」!初心者向け家庭菜園のすすめ

はじめに:家庭菜園で「小さな自給自足」を始めよう近年、家庭菜園に興味を持つ人が増えています。「新鮮な野菜を自分で育てたい...
新常識

食品ロスを減らして節約!賢い買い物と保存テクニック

食品ロスを減らすと得られるメリット「食品ロス」とは、まだ食べられるのに廃棄されてしまう食品のことを指します。日本では年間...
新常識

【最新版】「食の備え」で安心を!長期保存できる食品とその活用法

はじめに:非常時に備える「食の備え」の重要性近年、地震や台風、豪雨などの自然災害が頻発し、非常時に備えた「食の備蓄」の重...
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食費を減らしながら栄養バランスもキープ!賢い食材の選び方と活用術

物価の高騰が続くなか、食費を節約しながら健康を維持するのは、多くの人にとって重要な課題です。しかし、「節約=栄養を削る」...
生活防衛

【食費の節約術】値上がりに負けない!賢い食生活の工夫

はじめに:食費を無理なく節約するには?物価の上昇が続く中、食費を少しでも抑えたいと考えている方は多いでしょう。しかし、単...
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