新常識

生活防衛

日本のマスメディアは本当に公平か?報道の独立性を疑う

マスメディアの「説明責任」とは誰のためのものか日本のマスメディアやマスメディアが(マスメディアに)登場させる評論家、有識者、芸能人等は、政党(特に与党)や政治家(特に要職に就いている政治家)や大企業や財界人等が疑惑について沈黙する際、以下の...
健康 食育

自分の軸を持つ生き方を考える:『メディアの情報を鵜呑みにしないで自分を生きる』を読んで

個人ブログ『ゆるく生きる 人生を遊ぼう 自営業倶楽部』※の2025年2月7日付け記事「メディアの情報を鵜呑みにしないで自分を生きる」のお勧め新型コロナワクチンの導入が進んでいた時期、多くのメディアが連日報道を続け、人々に接種を促していたこと...
時代の一歩先

生命エネルギーの真実──人生の意味を考えるきっかけに

現代人はおそらく、生きているとはどういうことか、死とは何なのかを深く考える機会が少ない。しかし、理学博士・川田薫(かわだ かおる)氏の研究によれば、「生命エネルギーは意志と意識を持っている」という驚くべき事実が明らかになっている。この “真...
新常識

食品ロスを減らして節約!賢い買い物と保存テクニック

食品ロスを減らすと得られるメリット「食品ロス」とは、まだ食べられるのに廃棄されてしまう食品のことを指します。日本では年間約500万トンもの食品が捨てられており、これは一人当たり1日におにぎり1個分の食料を無駄にしている計算になります。食品ロ...
新常識

【最新版】「食の備え」で安心を!長期保存できる食品とその活用法

はじめに:非常時に備える「食の備え」の重要性近年、地震や台風、豪雨などの自然災害が頻発し、非常時に備えた「食の備蓄」の重要性が高まっています。非常食と聞くと、「賞味期限が長い食品を買い置きすること」と考えがちですが、実は「ローリングストック...
健康 食育

「長寿の秘訣は数値に縛られないこと」――健康を考える新たな視点

健康の「常識」を見直す時代へ私たちは健康を維持するために、血圧や血糖値、コレステロール値などの「数値」を重視するよう教えられてきました。健康診断の結果に一喜一憂し、基準値を超えると「病気になるのでは」と不安に駆られる人も少なくありません。し...
新常識

シンプルな暮らしで心豊かに!お金をかけずに楽しむライフスタイルのすすめ

はじめに:シンプルな暮らしがもたらす豊かさ「お金がなければ楽しめない」と思い込んでいませんか?実は、シンプルな暮らしを心がけることで、かえって心の余裕が生まれ、日々の小さな喜びを見つけることができます。ミニマムな生活を実践しながら、お金をか...
園芸 家庭菜園

実質賃金マイナス時代を乗り切る!初心者でも簡単な家庭菜園の始め方ー野菜高騰時代の救世主:家庭菜園の注目度が急上昇ー

タキイ種苗が発表した『2024年度 野菜と家庭菜園に関する調査』によると、野菜を十分に摂取できていないと感じる人の割合が増加しており、その原因の2位に「野菜の値段が高いから」(30.8%)が挙げられています。この物価高騰は、家庭菜園に対する...
健康 食育

猛暑対策の必須知識!「体感温度指数」「暑さ指数」「熱中症予防指数」を活用しよう

気象庁の気温観測と実際の暑さ気象庁が公表している気温は、風通しの良い日陰で観測されています。標準的には、芝生の上1.5mの高さで、直射日光を避けるために電気式温度計を通風筒に格納し、風を取り入れて計測しています。つまり、実際に私たちが歩くア...
新常識

変化を楽しむ力-ダーウィンの教えが示す現代の適応力

変化に対応する力が生き残る鍵現代社会は、かつてないほど急速に変化しています。テクノロジーの進化、環境問題、グローバル化など、さまざまな要因が私たちの生活に影響を与えています。この変化の時代において、どのように生き抜くかが重要です。チャールズ...